保持乐观心态，能够强化免疫系统，增强机能对抗疾病

• 2024-06-26保证充足睡眠，首先要摆脱熬夜等坏习惯，让自己尽快进入睡眠状态

• 2024-05-17打造舒适的睡眠环境睡眠环境的舒适度对睡眠质量有重要影响

• 2024-05-17避免过度熬夜过度熬夜会影响身体的正常生物钟

• 2024-03-09关注身体信号运动时要倾听身体的信号

• 2024-03-09选择适合自己的运动方式，不仅能提高运动兴趣，还有助于坚持

蔬菜富含维生素，矿物质，膳食纤维，营养价值高，每天要多吃蔬菜

• 2024-06-26中午可以睡个子午觉，可调节体内激素平衡

• 2024-04-11保持规律的作息时间建立规律的作息时间，有助于调整生物钟

• 2024-04-11建立运动计划制定合理的运动计划

• 2024-02-21运动后适时补水运动后要及时补水，以恢复体液平衡

• 2024-02-21多户外活动户外活动能够让你享受新鲜空气，感受大自然的美丽

贝斯康质量信用报告

• 2022-05-18生产工艺及流程

• 2022-04-15江苏贝斯康药业有限公司环境信息公开

• 2022-04-15关于拓展中药提取物代加工业务的公告

• 2022-04-15企业自检日报表——6月14日

• 2022-04-12企业自检日报表——6月13日